Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD SOCKEYE SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine21.2g64.8% dell'energia
Grassi4.4g13.5% dell'energia
Carboidrati7.1g21.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
21.2g (64.8%)Grassi
4.4g (13.5%)Carboidrati
7.1g (21.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine21.2g
Grassi4.4g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine42%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD SOCKEYE SALMON mostrano 133 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 4.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti