Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD PACIFIC WHITING FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine17.7g86.8% dell'energia
Grassi1.8g8.8% dell'energia
Carboidrati0.9g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
17.7g (86.8%)Grassi
1.8g (8.8%)Carboidrati
0.9g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine17.7g
Grassi1.8g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine35%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD PACIFIC WHITING FILLETS contiene 88 kcal. Fornisce 17.7g di proteine, 1.8g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti