Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT SUSTAINABLE CHILEAN SEABASS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine14.9g48.5% dell'energia
Grassi14.9g48.5% dell'energia
Carboidrati0.9g2.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
14.9g (48.5%)Grassi
14.9g (48.5%)Carboidrati
0.9g (2.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine14.9g
Grassi14.9g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT SUSTAINABLE CHILEAN SEABASS offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 14.9g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti