Pescado y Mariscos Congelados
WILD CAUGHT SUSTAINABLE CHILEAN SEABASS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas14.9g48.5% de la energía
Grasas14.9g48.5% de la energía
Carbohidratos0.9g2.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
14.9g (48.5%)Grasas
14.9g (48.5%)Carbohidratos
0.9g (2.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas14.9g
Grasas14.9g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILD CAUGHT SUSTAINABLE CHILEAN SEABASS revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.9g de proteínas, 14.9g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes