Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WILD CAUGHT CRUNCHY BREADED WHOLE FISH FILLETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie7kcal / 100g
Proteine11.5g28.3% dell'energia
Grassi0.9g2.2% dell'energia
Carboidrati28.3g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
11.5g (28.3%)
Grassi
0.9g (2.2%)
Carboidrati
28.3g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie7kcal
Proteine11.5g
Grassi0.9g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia0%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 7 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare2minuti
🧘‍♀️Yoga3minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD CAUGHT CRUNCHY BREADED WHOLE FISH FILLETS contiene 7 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 0.9g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium