Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT COD FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine11.6g30.9% dell'energia
Grassi8.9g23.7% dell'energia
Carboidrati17g45.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
11.6g (30.9%)Grassi
8.9g (23.7%)Carboidrati
17g (45.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine11.6g
Grassi8.9g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD CAUGHT COD FILLETS mostrano 205 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 8.9g di grassi totali e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti