Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT COD FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein11.6g30.9% der Energie
Fett8.9g23.7% der Energie
Kohlenhydrate17g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
11.6g (30.9%)Fett
8.9g (23.7%)Kohlenhydrate
17g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein11.6g
Fett8.9g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT COD FILLETS zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 8.9g Fettgehalt und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten