Pescado y Mariscos Congelados
WILD CAUGHT COD FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas11.6g30.9% de la energía
Grasas8.9g23.7% de la energía
Carbohidratos17g45.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
11.6g (30.9%)Grasas
8.9g (23.7%)Carbohidratos
17g (45.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas11.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WILD CAUGHT COD FILLETS muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 8.9g de grasas y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes