Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT CATFISH FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine16.8g86.6% dell'energia
Grassi2.6g13.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
16.8g (86.6%)Grassi
2.6g (13.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine16.8g
Grassi2.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD CAUGHT CATFISH FILLETS contiene 97 kcal. Fornisce 16.8g di proteine, 2.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti