Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT CATFISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines16.8g86.6% de l'énergie
Lipides2.6g13.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
16.8g (86.6%)Lipides
2.6g (13.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines16.8g
Lipides2.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT CATFISH FILLETS contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 2.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients