Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WILD CAUGHT BREADED FISH STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine9g22.6% dell'energia
Grassi7.7g19.3% dell'energia
Carboidrati23.1g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
9g (22.6%)
Grassi
7.7g (19.3%)
Carboidrati
23.1g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine9.0g
Grassi7.7g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD CAUGHT BREADED FISH STICKS contiene 192 kcal. Fornisce 9g di proteine, 7.7g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium