Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD ALASKA KING SOLMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine20g62.9% dell'energia
Grassi11.8g37.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
20g (62.9%)Grassi
11.8g (37.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine20.0g
Grassi11.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine40%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD ALASKA KING SOLMON contiene 188 kcal. Fornisce 20g di proteine, 11.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti