Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD ALASKA KING SOLMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines20g62.9% de l'énergie
Lipides11.8g37.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
20g (62.9%)Lipides
11.8g (37.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines20.0g
Lipides11.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD ALASKA KING SOLMON contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 11.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients