Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WHOLE COOKED LOBSTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine19.2g96.0% dell'energia
Grassi0.8g4.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
19.2g (96.0%)Grassi
0.8g (4.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine19.2g
Grassi0.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine38%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE COOKED LOBSTER mostrano 88 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 0.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti