Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WHOLE COOKED LOBSTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein19.2g96.0% der Energie
Fett0.8g4.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
19.2g (96.0%)Fett
0.8g (4.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein19.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein38%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE COOKED LOBSTER zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.2g Protein, 0.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten