Pescado y Mariscos Congelados
WHOLE COOKED LOBSTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas19.2g96.0% de la energía
Grasas0.8g4.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
19.2g (96.0%)Grasas
0.8g (4.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas19.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas38%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE COOKED LOBSTER muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 19.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes