Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WHITE SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine25.9g56.8% dell'energia
Grassi1.8g3.9% dell'energia
Carboidrati17.9g39.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
25.9g (56.8%)
Grassi
1.8g (3.9%)
Carboidrati
17.9g (39.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine25.9g
Grassi1.8g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine52%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE SHRIMP contiene 125 kcal. Fornisce 25.9g di proteine, 1.8g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C