Pescado y Mariscos Congelados

WHITE SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas25.9g56.8% de la energía
Grasas1.8g3.9% de la energía
Carbohidratos17.9g39.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.6g
Proteínas
25.9g (56.8%)
Grasas
1.8g (3.9%)
Carbohidratos
17.9g (39.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas25.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas52%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE SHRIMP proporciona 125 kcal. Contiene 25.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C