Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WHITE SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines25.9g56.8% de l'énergie
Lipides1.8g3.9% de l'énergie
Glucides17.9g39.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.6g
Protéines
25.9g (56.8%)
Lipides
1.8g (3.9%)
Glucides
17.9g (39.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines25.9g
Lipides1.8g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines52%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE SHRIMP contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.9g de protéines, 1.8g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C