Pesce e Frutti di Mare Surgelati
VAN DE KAMP'S, COD FILLETS, LEMON PEPPER, LEMON PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine12.1g28.6% dell'energia
Grassi3.2g7.6% dell'energia
Carboidrati27g63.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
12.1g (28.6%)Grassi
3.2g (7.6%)Carboidrati
27g (63.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine12.1g
Grassi3.2g
Carboidrati27.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VAN DE KAMP'S, COD FILLETS, LEMON PEPPER, LEMON PEPPER mostrano 184 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 3.2g di grassi totali e 27g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti