Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
VAN DE KAMP'S, COD FILLETS, LEMON PEPPER, LEMON PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein12.1g28.6% der Energie
Fett3.2g7.6% der Energie
Kohlenhydrate27g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.1g (28.6%)Fett
3.2g (7.6%)Kohlenhydrate
27g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein12.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VAN DE KAMP'S, COD FILLETS, LEMON PEPPER, LEMON PEPPER zeigen 184 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 3.2g Fettgehalt und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten