Poisson et Fruits de Mer Surgelés

VAN DE KAMP'S, COD FILLETS, LEMON PEPPER, LEMON PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines12.1g28.6% de l'énergie
Lipides3.2g7.6% de l'énergie
Glucides27g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
12.1g (28.6%)
Lipides
3.2g (7.6%)
Glucides
27g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines12.1g
Lipides3.2g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de VAN DE KAMP'S, COD FILLETS, LEMON PEPPER, LEMON PEPPER indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 12.1g de protéines, 3.2g de lipides et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C