Pesce e Frutti di Mare Surgelati

TEMPURA SHRIMP, TEMPURA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine6.3g13.8% dell'energia
Grassi14.1g30.8% dell'energia
Carboidrati25.4g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
6.3g (13.8%)
Grassi
14.1g (30.8%)
Carboidrati
25.4g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine6.3g
Grassi14.1g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TEMPURA SHRIMP, TEMPURA contiene 254 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 14.1g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium