Poisson et Fruits de Mer Surgelés

TEMPURA SHRIMP, TEMPURA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories254kcal / 100g
Protéines6.3g13.8% de l'énergie
Lipides14.1g30.8% de l'énergie
Glucides25.4g55.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
6.3g (13.8%)
Lipides
14.1g (30.8%)
Glucides
25.4g (55.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories254kcal
Protéines6.3g
Lipides14.1g
Glucides25.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines13%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TEMPURA SHRIMP, TEMPURA contient au total 254 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 14.1g de graisses et 25.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium