Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SWAI FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine13.3g91.1% dell'energia
Grassi1.3g8.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
13.3g (91.1%)Grassi
1.3g (8.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine13.3g
Grassi1.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWAI FILLETS mostrano 62 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti