Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SWAI FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines13.3g91.1% de l'énergie
Lipides1.3g8.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.6g
Protéines
13.3g (91.1%)Lipides
1.3g (8.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines13.3g
Lipides1.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SWAI FILLETS indiquent 62 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 1.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients