Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SUPER CRUNCHY BREADED FISH STICKS, SUPER CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine9.9g22.9% dell'energia
Grassi9.9g22.9% dell'energia
Carboidrati23.5g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
9.9g (22.9%)
Grassi
9.9g (22.9%)
Carboidrati
23.5g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine9.9g
Grassi9.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUPER CRUNCHY BREADED FISH STICKS, SUPER CRUNCHY offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 9.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium