Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SUPER CRUNCHY BREADED FISH STICKS, SUPER CRUNCHY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines9.9g22.9% de l'énergie
Lipides9.9g22.9% de l'énergie
Glucides23.5g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.3g
Protéines
9.9g (22.9%)
Lipides
9.9g (22.9%)
Glucides
23.5g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines9.9g
Lipides9.9g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUPER CRUNCHY BREADED FISH STICKS, SUPER CRUNCHY apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 9.9g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium