Pesce e Frutti di Mare Surgelati
STUFFED SALMON WITH SHRIMP AND SEAFOOD, SHRIMP AND SEAFOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine15.3g50.8% dell'energia
Grassi7.7g25.6% dell'energia
Carboidrati7.1g23.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
15.3g (50.8%)Grassi
7.7g (25.6%)Carboidrati
7.1g (23.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine15.3g
Grassi7.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STUFFED SALMON WITH SHRIMP AND SEAFOOD, SHRIMP AND SEAFOOD mostrano 165 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 7.7g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti