Poisson et Fruits de Mer Surgelés

STUFFED SALMON WITH SHRIMP AND SEAFOOD, SHRIMP AND SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines15.3g50.8% de l'énergie
Lipides7.7g25.6% de l'énergie
Glucides7.1g23.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
15.3g (50.8%)
Lipides
7.7g (25.6%)
Glucides
7.1g (23.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines15.3g
Lipides7.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines31%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de STUFFED SALMON WITH SHRIMP AND SEAFOOD, SHRIMP AND SEAFOOD indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 15.3g de protéines, 7.7g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C