Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SQUID RINGS & TENTACLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine16.1g80.1% dell'energia
Grassi1.3g6.5% dell'energia
Carboidrati2.7g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
16.1g (80.1%)Grassi
1.3g (6.5%)Carboidrati
2.7g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine16.1g
Grassi1.3g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine32%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SQUID RINGS & TENTACLES mostrano 89 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 1.3g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti