Pescado y Mariscos Congelados
SQUID RINGS & TENTACLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas16.1g80.1% de la energía
Grasas1.3g6.5% de la energía
Carbohidratos2.7g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
16.1g (80.1%)Grasas
1.3g (6.5%)Carbohidratos
2.7g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas16.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas32%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SQUID RINGS & TENTACLES muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes