Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SPICY BREADED FISH FILLETS, SPICY BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine9.8g23.8% dell'energia
Grassi6.9g16.7% dell'energia
Carboidrati24.5g59.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
9.8g (23.8%)Grassi
6.9g (16.7%)Carboidrati
24.5g (59.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine9.8g
Grassi6.9g
Carboidrati24.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY BREADED FISH FILLETS, SPICY BREADED offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 6.9g di grassi e 24.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti