Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT FLOUNDER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine12.2g87.8% dell'energia
Grassi1.7g12.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
12.2g (87.8%)Grassi
1.7g (12.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine12.2g
Grassi1.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT FLOUNDER mostrano 67 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 1.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti