Pescado y Mariscos Congelados
SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT FLOUNDER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas12.2g87.8% de la energía
Grasas1.7g12.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
12.2g (87.8%)Grasas
1.7g (12.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas12.2g
Grasas1.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT FLOUNDER muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 1.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes