Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SHRIMP, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine8g22.5% dell'energia
Grassi0.9g2.5% dell'energia
Carboidrati26.6g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
8g (22.5%)
Grassi
0.9g (2.5%)
Carboidrati
26.6g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine8.0g
Grassi0.9g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP, JALAPENO contiene 150 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0.9g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C