Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP, JALAPENO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines8g22.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.5% de l'énergie
Glucides26.6g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.5g
Protéines
8g (22.5%)
Lipides
0.9g (2.5%)
Glucides
26.6g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines8.0g
Lipides0.9g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP, JALAPENO contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 0.9g de graisses et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C