Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SALMON, SMOKY APPLEWOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine18.9g67.5% dell'energia
Grassi6.1g21.8% dell'energia
Carboidrati3g10.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
18.9g (67.5%)Grassi
6.1g (21.8%)Carboidrati
3g (10.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine18.9g
Grassi6.1g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine38%
Grassi totali9%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALMON, SMOKY APPLEWOOD mostrano 144 calorie per 100g. Offre 18.9g di proteine, 6.1g di grassi totali e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti