Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SALMON, SMOKY APPLEWOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines18.9g67.5% de l'énergie
Lipides6.1g21.8% de l'énergie
Glucides3g10.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
18.9g (67.5%)
Lipides
6.1g (21.8%)
Glucides
3g (10.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines18.9g
Lipides6.1g
Glucides3.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SALMON, SMOKY APPLEWOOD indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 6.1g de lipides et 3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C