Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SALMON, SMOKY APPLEWOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein18.9g67.5% der Energie
Fett6.1g21.8% der Energie
Kohlenhydrate3g10.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
18.9g (67.5%)Fett
6.1g (21.8%)Kohlenhydrate
3g (10.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein18.9g
Fett6.1g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALMON, SMOKY APPLEWOOD zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.9g Protein, 6.1g Fettgehalt und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten