Pesce e Frutti di Mare Surgelati
RED TROUT WITH SALSA VERDE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine17.3g73.0% dell'energia
Grassi6.4g27.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
17.3g (73.0%)Grassi
6.4g (27.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine17.3g
Grassi6.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine35%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED TROUT WITH SALSA VERDE contiene 144 kcal. Fornisce 17.3g di proteine, 6.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti