Pesce e Frutti di Mare Surgelati
READY TO FRY BREADED SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine14.3g27.6% dell'energia
Grassi7.1g13.7% dell'energia
Carboidrati30.4g58.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
14.3g (27.6%)Grassi
7.1g (13.7%)Carboidrati
30.4g (58.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine14.3g
Grassi7.1g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per READY TO FRY BREADED SCALLOPS mostrano 241 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti