Pesce e Frutti di Mare Surgelati

PUB-STYLE CRISPY BATTERED ALASKAN COD & CRUNCHY WAFFLE FRIES FISH & CHIPS, PUB-STYLE CRISPY BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine6.4g18.3% dell'energia
Grassi7.9g22.6% dell'energia
Carboidrati20.7g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
6.4g (18.3%)
Grassi
7.9g (22.6%)
Carboidrati
20.7g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine6.4g
Grassi7.9g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUB-STYLE CRISPY BATTERED ALASKAN COD & CRUNCHY WAFFLE FRIES FISH & CHIPS, PUB-STYLE CRISPY BATTERED mostrano 179 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 7.9g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium