Pescado y Mariscos Congelados

PUB-STYLE CRISPY BATTERED ALASKAN COD & CRUNCHY WAFFLE FRIES FISH & CHIPS, PUB-STYLE CRISPY BATTERED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas6.4g18.3% de la energía
Grasas7.9g22.6% de la energía
Carbohidratos20.7g59.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
6.4g (18.3%)
Grasas
7.9g (22.6%)
Carbohidratos
20.7g (59.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas6.4g
Grasas7.9g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PUB-STYLE CRISPY BATTERED ALASKAN COD & CRUNCHY WAFFLE FRIES FISH & CHIPS, PUB-STYLE CRISPY BATTERED muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 7.9g de grasas y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium