Pesce e Frutti di Mare Surgelati

PREMIUM SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine9.4g25.1% dell'energia
Grassi13.5g36.0% dell'energia
Carboidrati14.6g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
9.4g (25.1%)
Grassi
13.5g (36.0%)
Carboidrati
14.6g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine9.4g
Grassi13.5g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM SHRIMP contiene 208 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 13.5g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium