Pescado y Mariscos Congelados

PREMIUM SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas9.4g25.1% de la energía
Grasas13.5g36.0% de la energía
Carbohidratos14.6g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
9.4g (25.1%)
Grasas
13.5g (36.0%)
Carbohidratos
14.6g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas9.4g
Grasas13.5g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales21%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM SHRIMP proporciona 208 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 13.5g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium