Poisson et Fruits de Mer Surgelés

PREMIUM SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines9.4g25.1% de l'énergie
Lipides13.5g36.0% de l'énergie
Glucides14.6g38.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
9.4g (25.1%)
Lipides
13.5g (36.0%)
Glucides
14.6g (38.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines9.4g
Lipides13.5g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux21%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PREMIUM SHRIMP contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 13.5g de graisses et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium