Pesce e Frutti di Mare Surgelati

POPCORN SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine11.8g23.3% dell'energia
Grassi12.9g25.5% dell'energia
Carboidrati25.9g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
11.8g (23.3%)
Grassi
12.9g (25.5%)
Carboidrati
25.9g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine11.8g
Grassi12.9g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POPCORN SHRIMP contiene 271 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 12.9g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium