Pesce e Frutti di Mare Surgelati
MUSSEL MEATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine11.5g66.9% dell'energia
Grassi2.2g12.8% dell'energia
Carboidrati3.5g20.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
11.5g (66.9%)Grassi
2.2g (12.8%)Carboidrati
3.5g (20.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine11.5g
Grassi2.2g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MUSSEL MEATS mostrano 88 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 2.2g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti