Frozen Fish/Seafood

Mushroom Steamboat Selection 500g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine9g35.2% dell'energia
Grassi6.3g24.6% dell'energia
Carboidrati10.3g40.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
9g (35.2%)
Grassi
6.3g (24.6%)
Carboidrati
10.3g (40.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine9.0g
Grassi6.3g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mushroom Steamboat Selection 500g mostrano 130 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 6.3g di grassi totali e 10.3g di carboidrati.